Vous êtes en prépa, vous ressentez la pression, et vous vous demandez comment garder le cap entre les cours, le sport et la vie sociale ? Vous n’êtes pas seul ! Au cœur de cette période intense, beaucoup se posent les mêmes questions, cherchant l’équilibre parfait entre une charge de travail exigeante et le besoin de se déconnecter. La bonne nouvelle ? En adoptant une mentalité proactive et en établissant des repères clairs, vous pouvez transformer ces défis en opportunités.